Гирі від українського виробника з широкою ручкою, яка підходить як для класики так і для кросфіт вправ.
Діаметр ручки є безпечними та зручними для використання. За допомогою гирі можна навантажити все тіло і використовувати в більшості найпопулярніших вправ (підйоми для м’язів дельт, обертання навколо корпусу для зміцнення м’язів живота (прес і косі м’язи), жим із-за голови для опрацювання трицепса, вправи для передпліч, присідання, випади , Потяг до пояса, махи, підйоми перед собою … ) Як бачите, одним снарядом можна навантажити все тіло! Важливий момент перед тренуванням є розминка та розтяжка, після чого варто розпочати вправи з мінімальною вагою та поступово збільшувати її. Рекомендується починати з гирі вагою 8-12 кг, далі переходимо на вагу 16-20 кг і потім вже займаємося з гирей 24-32 кг, щоб уникнути трав і розтягувань!
Гирі виготовлені із металу. Після обробки, розігрівають у печі до температури 180-200 градусів, забарвлюють міцною фарбою і знову запікають до формування міцної кірки.
Характеристики:
- Виробник: Україна
- Вага гирі 20 кг
- Колір: Бронза
- Діаметр ручки для хвату: 35 мм
- Висота з ручкою: 245 мм
- Висота просова: 62 мм
- Ширина просова: 140 мм
- Діаметр кулі: 155 мм.
- Гирі металеві з порошковим ударостійким покриттям
- Номінал ваги вказано на кожному снаряді
- Лінійка гирь: 8 кг, 12 кг, 16 кг, 20 кг, 24 кг, 32 кг
Відгуки
Відгуків немає, поки що.